專家支招如何避免“卒”不及防

隨著我國老齡化程度不斷加深,腦卒中發(fā)病率有所上升,并出現(xiàn)年輕化趨勢。其致死率、致殘率給患者家庭及社會造成了巨大負擔。專家建議,全社會要高度重視,要加強早篩早治,避免“卒”不及防。

發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢

36歲的陳先生是一家互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的員工,連續(xù)加班數(shù)日后,晚上在浴室洗澡時,暈倒在地,醒過來不僅無法說話,半側(cè)身體也不聽使喚。家人緊急撥打120送到醫(yī)院,醫(yī)生診斷為急性腦梗。這是專家告訴記者的一個近期發(fā)生在北京的案例。

專家介紹,我國腦卒中呈現(xiàn)患病率高、死亡率高、致殘率高、復發(fā)率高四大特點。首都醫(yī)科大學副校長吉訓明教授說,中國腦卒中病人已超過1700萬,腦卒中除導致猝死外,還有較高的致殘率,嚴重影響國民生活質(zhì)量,給家庭和社會造成巨大負擔。

“當前我們國家腦卒中復發(fā)率是國外的兩倍,多數(shù)五年內(nèi)就復發(fā)。這與我們的不良生活方式有關,尤其是心腦血管疾病控制率不高有關?!奔柮髡f。

受訪專家表示,卒中是目前中國成年人致死、致殘的首位病因。近年來,隨著居民生活水平的提高,受飲食結(jié)構(gòu)不合理和不良生活習慣影響,卒中發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢。

專家介紹,由于卒中是急癥,一旦發(fā)病,患者馬上面臨生命危險。因此,讓卒中患者及公眾快速識別卒中癥狀,建立及時就醫(yī)的意識是第一步。當患者出現(xiàn)平衡難、看不清、臉不正、臂不平、語不靈等癥狀時,家屬或目擊者須格外警醒,盡快撥打120急救電話,送至最近的卒中救治中心進行治療。

防治卒中需避免四個普遍性誤區(qū)

專家提示,防治卒中有一些誤區(qū)需要引起重視。

誤區(qū)一:腦卒中是老年病,年輕人不會得。專家說,卒中患者中很多都是不到30歲的年輕人。他們誤以為腦卒中是屬于老年人的疾病,其實現(xiàn)在年輕人的不良生活習慣、環(huán)境因素等,都造成了腦卒中風險的提高。

誤區(qū)二:輸液能降低腦卒中風險。專家表示,一些人認為輸液可稀釋血液,能降低腦卒中和心梗風險,其實這是錯誤的,而且非常兇險。腦卒中是動脈粥樣硬化的一種表現(xiàn),而定期輸液只是突擊行為。低密度脂蛋白膽固醇在動脈血管內(nèi)壁慢慢沉積形成動脈粥樣硬化斑塊,使血管變窄、被阻塞住。這些斑塊正是一個個“不定時炸彈”,隨時可能破裂,導致急性腦梗、心梗?!安鸪◤棥毙枰刂苿用}粥樣硬化進程,預防腦卒中與控制動脈粥樣硬化進程密不可分,是一個長期過程。

誤區(qū)三:病“好了”就不用吃藥了。專家表示,一些人以為治病以后就不需要服藥,也是很大的誤區(qū)。中風的復發(fā)率很高,越是高風險人群越要堅持吃藥。還有的人因為腿、腳能動了就不吃藥了,實際上中風后即使肢體康復了,血管也不一定好轉(zhuǎn),堵塞可能還存在,應該遵醫(yī)囑堅持服藥,同時還要加強康復訓練。

誤區(qū)四:一些藥物或者動作,是防治卒中的靈丹妙藥。專家表示,對于養(yǎng)生保健來說,規(guī)律的生活習慣至關重要,任何食物包括納豆、卵磷脂等,真正有效的不多,最好的還是保持膳食均衡,每天多吃水果蔬菜和粗糧。

高血壓等危險因素控制率亟待提高

專家介紹,高血壓、糖尿病和血脂異常等是卒中患者最普遍存在的危險因素,其中高血壓是腦卒中的首要危險因素。提高高血壓防治的控制率是改善腦卒中的關鍵。

世界高血壓聯(lián)盟主席張新華說:“據(jù)估算,目前中國高血壓患者超過2億,僅有一小部分人血壓控制達標,需進一步加強防治。”

專家建議,下一步要加速提高基層醫(yī)療機構(gòu)防治能力,將高血壓納入入院必測項目?!邦A防高血壓發(fā)生是全社會的責任,檢出和治療心腦血管疾病高危個體則是醫(yī)療服務體系和患者的主要責任?!睆埿氯A說,必須通過入院篩查發(fā)現(xiàn)高血壓人群,一旦確診立即進行治療,并長期隨診,最終控制血壓達標。

資深急救專家賈大成建議,在提高高血壓防治控制率的基礎上,要加大急救科普力度和救治培訓,對心血管病急重癥的救治要從院內(nèi)延伸至院外,尤其要提升心血管急重癥的社會救治能力。

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