據(jù)市氣象臺最新預(yù)報，未來一周全市多降雨天氣，期間受副熱帶高壓北抬、西風(fēng)槽東移以及臺風(fēng)外圍暖濕氣流的陸續(xù)或共同影響，7月22日、24日至26日、28日將出現(xiàn)區(qū)域性降雨天氣。其中24日、26日降雨量普遍為中雨，局地大雨；25日普遍為大雨，局地暴雨，其余時段多為小到中雨。降雨時伴有短時強降水、雷暴大風(fēng)、局地小冰雹等強對流天氣。氣溫波動起伏，最高氣溫37℃至27℃，最低氣溫29℃至22℃。

提醒廣大市民關(guān)注臨近天氣，近日大雨頻繁，道路濕滑，注意出行安全；氣溫較高，濕度較大，注意防暑降溫；白天日照較強，外出做好防曬。

具體預(yù)報如下：

7月22日，雷陣雨，西南風(fēng)2至3級，最高氣溫35℃左右，最低氣溫26℃左右。

7月23日，多云轉(zhuǎn)陰，東風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)2至3級，最高氣溫37℃左右，最低氣溫29℃左右。

7月24日，中雨，局部大雨，東北風(fēng)2至3級，最高氣溫36℃左右，最低氣溫25℃左右。

7月25日，大雨，局部暴雨，東北風(fēng)2至3級，最高氣溫27℃左右，最低氣溫23℃左右。

7月26日，中雨轉(zhuǎn)陣雨，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)2至3級，最高氣溫28℃左右，最低氣溫22℃左右。

7月27日，多云，北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)2至3級，最高氣溫33℃左右，最低氣溫25℃左右。

7月28日，雷陣雨，西南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)2至3級，最高氣溫34℃左右，最低氣溫24℃左右。

7月22日進入大暑節(jié)氣，這是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣。要注意防暑，避免在高溫下長時間工作，外出時隨身攜帶遮陽裝備，適當(dāng)補充水分。飲食宜清淡，多吃苦味蔬果、開胃消暑的食物，適量食用瘦肉、魚類，注意飲食衛(wèi)生，防止腸道傳染病發(fā)生?？釤犭y耐，但不可一味貪涼，否則容易受到寒氣侵襲，引起熱傷風(fēng)、關(guān)節(jié)痛、面癱、腹瀉等癥狀。