連日來(lái)，雨水適時(shí)串場(chǎng)，氣溫不高，但悶熱感較強(qiáng)?！斑@里不下，那里下。”據(jù)市氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員許敏介紹，因局部熱量不均勻，加之冷空氣勢(shì)力偏弱，降水呈現(xiàn)分散性、局地性、間歇性特點(diǎn)。今明兩天大部分時(shí)段，陰天間多云為主，部分時(shí)段雷陣雨。提醒市民注意天氣變化，做好防范。

7月21日，陰有雷陣雨，偏東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)2至3級(jí)，最低氣溫24℃左右，最高氣溫28℃左右。

7月22日，陰轉(zhuǎn)多云，東南風(fēng)2至3級(jí)，最低氣溫23℃左右，最高氣溫29℃左右。

“中伏”天氣潮濕、悶熱，可以多吃些涼拌苦瓜、蓮藕、芹菜葉等食物。此外，中醫(yī)上更講究謹(jǐn)防濕氣入體，因此在這種天氣不妨常吃些具有祛濕養(yǎng)生功效的食物，地瓜、燕麥、薏仁、洋蔥、冬瓜等都是不錯(cuò)的選擇。